オナ禁79日目エビオス錠とオナ禁の関係

79日目。

射精から3日目と4日目がきつい。

それこえた5日目は平気。

去年くらいからエビオス錠飲んでる。

これはオナ禁だの男性機能どうこうは気にせず、単純に胃腸がヨワヨワしいから飲みだした。笑

よく、エビオス錠飲むとチンコの元気が回復する的なことを言われてる。

それがエビオス錠に含まれてる亜鉛によるという情報もあるけど、俺は違うと思う。

エビオス錠に含まれてる亜鉛って、1日30粒分でたしか0.5mgとかしかない。ほんのちょっと。

DHCとかの亜鉛サプリだと、15mgとかだからエライ差。

ちなみに1日に必要って言われてるのは、10～15mgくらい。

エビオス錠じゃあ補えない。

けどなんで良いといわれるのか？

プラセボ効果もあると思うけど、胃腸が楽になることでエネルギー消費が減る分、それが生殖周りとか他のところを回復させるんじゃないかと思ってる。

少なくとも亜鉛じゃない、だってちょびっとしか入ってないし。

しかも、オナ禁するということは、精子に含まれる亜鉛をムダにしないから余る。

体に吸収されるかどうかは知らないけど、精子減ったから亜鉛よこしてくれ～的なやり取りの必要がないから省エネ。

だからオナ禁してるなら亜鉛は要らないと思う。

あった方が良いかもしれんけど。

絶賛オナ猿なら亜鉛は必須。

セックスで出すこと多い場合も亜鉛欲しい。

亜鉛って、タンパク質の代謝を促進させる働きがあるそう。

オナ禁すると髪がサラッとしてきたり、肌がツヤっとしてくるけども、それは亜鉛が不足してない（足りてるかは不明）からってのも多分にあると思う。

まあもちろん↑は雑な仮説だけど、無いことはないと思うから、「オナニーは止められん！たがしかし、髪サラ肌ツヤ効果は欲しい」と思う方は、オナ猿with亜鉛サプリ生活をぜひぜひ試してみてもらいたい。

それで髪サラ肌ツヤ効果が出るかも不明だし、出てもオナ禁した方が効果強いかもしれんけど、オナ猿は亜鉛が不足しがちな傾向はあると思うから損はしないと思う。笑

NOW FOODSの亜鉛サプリだったら、1日50mgの亜鉛が摂れるし安いよ。

亜鉛の吸収率30%くらいって言われてるから、摂り過ぎにはならんしょ？知らんけど。

オナ禁日記