オナ禁49日目。 お風呂で体を洗うとき、金玉袋周辺ってまじで垢がたまるよね。 ヤフー知恵袋、教えてgooなんかにもその手の質問が多い。 どうやらあのへんには汗腺とか結構多いみたい。 垢は新陳代謝の副産物だからしゃーないからマメに取らねば。 多分玉袋…

オナ禁48日目。 オナ禁をして精子を温存していると、ちんこの奥の方にエネルギーが溜まっている感覚がある。 そこって「臍下丹田」と呼ばれる場所じゃね？ と思って調べるとやっぱそう。 ムラムラしている時に丹田にグーッと力を入れるとちんこが立ってくる…

オナ禁46日目。 昨日の記事では、エロ禁こそがオナ禁の真髄なのにすぐに忘れてしまうので、記事にして重要性を再認識した。 onakinskynantoka.hatenablog.com 射精してないからいいかと思っていても、かなりの悪影響があることを忘れないようにしたい。 思わ…

オナ禁44日の昨日は、モンスターハンターワールドの発売日。 2時間仮眠で0時からプレイしたりしていた。 モンハンに夢中になれば、性欲は気にならないなと思っていたんだけど、短眠のせいかちんこがうずいてしょうがなかった。笑 オナ禁&1日1食のおかげか、2…

オナ禁43日目。 そういえば巷ではオナ禁期間が30日を超えるとスーパーサイヤ人とか言われてるんだった。 いつの間にやらスーパーサイヤ人になっていた件ｗ 体への影響で言うと1日1食がすごすぎて、オナ禁の効果が霞むってのが正直なところ。 でも明らかに目…

オナ禁41日。 気がついたら40日突破してた。 オナ禁駆け出しの頃は、あらゆる情報をかき集めたりしてたけど今はもうほぼほぼ見尽くしたなという感じ。 今現在思うのは、オナ禁を継続するのに一番大事なのは、 「エロ禁」 絶対そう。 ある程度日数が伸びてく…

オナ禁39日目。 夢精の足音が聞こえた朝だった。 久々に見たエロ夢。 前日のスクワットで活発になった下半身の血流。 明け方に朝立ちギンギン丸だったんだけど、そのタイミングでエロ夢を見た。 ヤバイ気持ちよさみたいなものは無かったものの何か違和感があ…

オナ禁38日目。 最近、酒を飲む日が週2くらいに減っている。 一時期は、週7で飲んでいた。 もっとヒドイ時は、炭水化物たっぷりの飯と酒ばかり飲んで運動を一切していない時期があった。当然、当時はオナ猿。 タバコをやめたせいでブヨブヨと太ってしまい、…

オナ禁37日目。 着々と記録更新しているが何かピンとこない。 ふとした瞬間に「あーやりてー」って思うが、女を口説きたい気分にならない。 30日超えて一旦落ち着いた感がすごいある。 先人たちの記録を見る感じだと、50日とか60日くらいからそういう意欲が…

オナ禁35日目。 いやー今日はムラムラするぜー。 エロ動画みちまったからだな。反省だ。 咳のしすぎで痛めた脇腹が回復してきたから筋トレを再開しよう。

オナ禁33日目。 14日目とかそこらへんだと、ストライクゾーンが広がって「どんと来い」という気分になるのだけど、30日を越えるくらいから、むしろ出し惜しむような気持ちが湧いてくる。 7日超えたらオナニーで出してしまうのがもったいないかのごとく、30日…

オナ禁32日目。 「テストステロン値は、射精から7日でピークになる」 という情報があり、その情報を全面に押し出して7日がいいぞ！という論調もある。 一方で、一時的なピークは7日だけれど、7日目以降もばしばしとテストステロンは作られ続けているという意…

オナ禁31日目。 不思議なくらい落ち着いてる。 30日以降一気に落ち着くというのを体感して驚いている反面、性欲を失ってしまったかのような虚しさも感じてる。 荒れ狂う性欲に振り回されることがない状態で、しっかりと精子を貯め、テストステロンをガンガン…

昨日がオナ禁29日目。 結構ムラムラした。 そして、本日オナ禁30日に到達。 これまでの最高日数は、21日だったのだけど、それを更新し1つの大台である30日を達成した。 30日までのオナ禁の苦しさまとめ ～7日：出したい欲求に駆られる ～14日：出したい欲求…

オナ禁28日目。 あとちょっとで30日の大台に乗る。 オナ禁始めた当初は、日数を追うのは目的としては微妙だと思っていたが、意外と頑張れるから悪くない。 そして、30日超えのハードルは高い。 風邪引いてて数日間、性欲を強制封印していた反動かは分からな…

オナ禁27日目。 昨日もとにかくゲホゲホ。 30日まであとちょっとのところまで来た。 オナ禁序盤の頃の強い出したい欲求もおさまり、 14日以降に顔を出してくる真の性欲も風邪で鳴りを潜めてる。 オナ禁を続けていると、ちんこの活動が休眠状態か？というくら…

オナ禁25日目。 熱は引いて体は楽になったが、相変わらず喉が痛いし咳がとにかく出る。 ゲホゲホ、ゲホゲホ。ゼェハァ(´Д｀)ﾊｧ… こんなにがっつり風邪引いたのは久々。 体が楽になったことによって、性欲が|дﾟ)ﾁﾗｯと顔を出しやがる。 しかも、マイナス5（風…

オナ禁24日目。 風邪は昨日に比べたらだいぶマシになったが、治ってない。 喉が腫れてチョー痛い。 ちょっと今日、禁欲系のブログを読んでいて 「むむ！これは！」 と思う内容があった。 それは、初めてオナニーした時の罪悪感の話。 確かに初めてオナニーし…

オナ禁23日目。 今日は風邪を引いてしまった。 めちゃめちゃしんどい。 当然のことながら、性欲は引っ込んでる。 のどが荒れてて、寝て起きたらひどくなってたっていうパターンの風邪。 オナ禁しててエネルギー無駄使いしてなくても風邪引く時は引くね。 風…

オナ禁22日目。 記録を更新した！ 昨日はメチャクチャきつかった。 ひたすら出したい気分に支配されてたが、何とか打ち勝った。 最近、体調万全すぎて筋トレしても誤魔化しレベルが低い。 習慣化されすぎてて筋トレが当たり前の状況になってるから気分転換に…

オナ禁21日目。 これまでのオナ禁最長が21日。 今日を超えれば記録更新となる。 前回の21日とくらべてね、、、超きついんだが！！笑 昨日からムラムラ感がハンパないんだ。 多分、1日1食※が効いてる。 ※固形物が1日1回。空腹時には特製ドリンク飲んでる。 個…

オナ禁20日目。 オナ禁＆1日1食のおかげでクッソ寝起きがいい。 5~6時間くらいでバチーンと目が覚めた。 オナ禁エロ禁で睡眠の質が高まった感があったけど、それプラス食事での疲労が減ることにより更なる効果を感じる。 ”短い時間で十分＝体力が少ないから”…

あけましておめでとうございます。 2018年元日。オナ禁18日目。 昨日の筋トレ納めの脚トレが効いてて筋肉痛＆ばりばり朝立ちの赤丸健康体や！ 天気が良かったので、朝風呂の前に軽くジョギング。 50mくらい離れたところにいた散歩中のオッチャンが「お早うご…