オナ禁18日目にして、2017年大晦日。 オナ禁という行動をする＝男として向上しようとしている ってことなので、ベースとしての意識が高くなるとマジで感じてる。 食事を研ぎ澄ます 最近、自分は1日1食～2食の生活をしてる。 これは固形物を食べる回数。 きち…

オナ禁17日目。 何か、15日くらいから腹の底から湧き出すような性欲がキツイ。 以前の17日目はどうだったかなとチェックしてみると、 onakinskynantoka.hatenablog.com 動じないとかエネルギーが溢れてくるとか書いてて、性欲に苦しむ様子はない。 エロ禁し…

オナ禁16日目。 昨日からムラムラ感が中々すごい。 けど、7日超えるとオナニーで出す気にはならない。 今やるべきことにエネルギーを投下する。 ジョーブログと顎パッカーン系 アベマTVで亀田大毅さんに勝ったら1000万っていう企画のアーカイブを見た。 亀田…

オナ禁15日目。 昨日とはうって変わってちんこの奥のほうがうずくｗ YouTubeのトップに出てくるマンガアプリの広告の広瀬アリスが可愛すぎてモンモンするわ。 笑顔が明るくてカワイイ系のアラツー女子、最高や！ 広瀬アリスと土屋太鳳、最高やろ！ ムラムラ…

オナ禁14日目。 思いのほか楽。 やっぱエロ禁してると楽やわ～。 オナ禁のキツさの8割は最初の1週間だなとつくづく思う。 精子の量＝どっしり感 精子が溜まってくると、玉袋がどっしりとしてくるが、そういう話ではない。 態度というか気持ち的な部分でどっ…

オナ禁13日目。 まー楽勝ですよ。 ただ、鬼門である14日目に向けてムラムラ感が加速度を増してきているのは否めない！ 前戯してる夢みた。 イチャイチャしてかなりいい感じの時に何故か親戚のオバサンが部屋に入ってきて「ふぁっ？？！」となって、シーンチ…

12日目。 ものすごく落ち着いている。ムラムラ感が暴れる様子は無い。 14日目という嵐の前の静けさか？というくらい穏やか。 今日は特に肌ツヤがいい。 オナ禁再開時よりも確実に顔色がいいのは間違いない。 冬場はかなり乾燥するので化粧水＆クリームで保湿…

11日目。 魔境である14日目に向かってムラムラ感が高まっていくのを感じる。 今日の雑感としては、よく勃つ。 特に寝てる間はビンビン丸ですわ。 重力に逆らう逆らう。 個人的な感想としては、これはオナ禁エロ禁の効果というより、亜鉛パワーっぽい気がする…

10日目。穏やか。 エロトトキシンの残滓が「よっ(ﾟ∀ﾟ)」って顔を出してくる。 それはつまり、エロ見たい欲がモワッとこみ上げるということ。 ここで見たらアカンやつ。 せっかくこしらえた堤防が決壊しちゃう。 エロ禁の効果Part2 9日目 エロ禁の効果てきめ…

9日目。 今日の睡眠時間は5時間ちょっと。 パッと目が覚めた。頭のすっきり感がいい。 エロ禁の効果と言える。 なぜなら、8日目まではオナ禁しつつもエロ動画を見てしまっていたから。 8日目にエイヤーっと削除したおかげで脳内のエロトトキシンが減ってきた…

8日目。 こんな夢を見たよ。 ビンビンにそりたったナニを無意識にしごいてて、ハッと我に返り「何やってんだバカ」と止める俺。 してしまうことを心のどっかで恐れてるのかな？ まあいいや、7日目過ぎた今、オナニーしない自信しかないし。 さて、今日はオナ…

7日目。7日超えは初じゃないから、「もう7日か。」という感じ。 とは言え、やっぱ最初の1週間はキツイ。 何だかんだで、2～3日目の急ピッチで精液が作られることからくる出したさが一番のハードルなんじゃないかと思ってる。 ぶっちゃけ、7日くらいまで来る…

再開して5日目や。 性欲が滾って仕方ない。 急ピッチで精子が製造されているからこそだな。 口説く意欲もムクムクと出てきている。 年内に決めれるかな？ オナ禁情報をTwitterでチラッと見てみたけど、情報の質が高い。 なるほどー！なツイートがコレ。 オナ…

4日目。 序盤はやっぱキツイね。 さて、毎日精子出しまくりなのに♂パワーが強く見える「しみけん」さんの取り組みが気になったので調べてみた。 しみけんさんのアメブロ：★AV男優的からだの作り方★｜AV男優しみけんの××～ペケペケ～ブログ 食事 筋トレ 睡眠 …

約1ヶ月ぶりの記事。 その間、オナ猿生活をしていた。 多くの学びが得られた。 だが、試験的にオナ猿に戻っていたのではなく、オナニーの中毒性にやられてオナ猿まで退化してしまっていた。 直近のエントリーを見てみると、オナニーを容認する内容がいくつか…

オナ禁にはオナ禁のメリットが有る。 オナニーは害多いけど、使い方次第。 どちらにも共通するメリットは、 「セックスしたい(;ﾟ∀ﾟ)=3感」を抑えることが出来る コレだと思う。 オナ禁は30日を超えると一気に性欲が落ち着くと言われている。 （個人的には14…

まず、1週間オナ禁するとまず自分と約束する。 そして、自分にとって7日で実現可能な目標を3つくらい用意する。 例えば、 デートの約束を取り付けるとか 女の子7人に声かけるとか 本を3冊読むとか 服を買うとか 断舎離するとか 何でもいい、今の自分よりも前…

前回の記事（102日ぶりにオナニーしてみた感想 - オナ禁日記）から1週間くらい実験をしていた。 それは、 実験1：3日リセット1発 実験2：3日リセット2発 実験3：その翌日リセット2発 だ。 この1週間、オナニーをしていた。 （アホな響きだ。笑） 102日ぶりの…

102日ぶりにシコシコぴゅっぴゅしてみた。 射精から7日。 めっちゃ気持ちいいやん。笑 オナ猿逆戻りを恐れていたけど、全然平気だ。 リセットによるマイナスは？ 寝起きはちょっとダルかったかな。 もろもろのオナ禁効果のダウンは気にするほどでもないとい…

今オナ禁102日だ。 100日目指してたわけじゃないけど、超えてみると何か達成感は少しあるね。 とりあえず、オナ猿（オナニー依存症）は脱したと言える。 新しい試みにチャレンジしたい。 短期オナ禁＆中期オナ禁だ。 長期は気が向いたらやりたい。 7日リセッ…

オナ禁始めたての頃は、あらゆる情報を収集してたわけだけど、 その中でかなり興味深かったのが、テストステロンの増加グラフ。 射精してガッと下がって、7日目に向けてグイーン伸びて、それ以降はほぼ変わらない というものだ。 だからといって7日がベスト…

今日は、オナニーをしないと決めた日から100日目だ。 射精はした。夢精はしてない。 100日前までは、ほぼ毎日オナニーしてた。 しない日もあったかもしれないが、2回の日もあった気がするから週7以上は確実だったと思う。 それが、週0だ。 反動でデリにのめ…

オナ禁97日目。 ペアーズアポが上手く行ったので数発出してきたのだが、やっぱり出すと出したくなる。 14日越えてからは出さない状態になれてくるので、1日あたりの”出したさ”が少ない。 ただ出した後だと話は別。 急ピッチで作られるので出したくなるんだと…

オナ禁96日目。 射精から0日。 出してきたー。 飲んでたからかそこまで感動的な気持ちよさじゃなかった。 けど、「飲み→雰囲気できてくる→グダを解く→ホテル」が決まって満足。 どこで飲むかは鬼大事やね！ 地の利をフル活用すべしだ。 相手の女性も満足そう…

オナ禁94日。 射精禁20日目。 14日の壁を超えたら途端に楽になった印象がある。 エロ動画を見てナチュラルテストステロンをブーストしたい感じにもならない。 明日1日射精しなかったら、射精禁の記録更新となる。 が、明日はペアーズアポがある。 メールの文…

セックスレスの方は、オナ禁＆エロ禁を14～30日くらい続ければ奥さんを抱きたくなるんじゃないかな？ って思うんだけどどうなんだろ？ 結婚したことないから分からん。 レスだった方が奥さん抱きまくって夫婦仲よくなった話聞いたことある。 ただ、奥さんが…

3ヶ月だ。 オナ禁開始から91日。 射精から17日。 3ヶ月シコシコピュッピュしてないぜ！ この記事（オナニーは我慢するな - オナ禁日記）でも書いてるけど、やっぱり誤魔化すのが一番だ。 オナニーしないでも平気な俺がデフォルトになれば、マジで楽にオナ禁…

オナ禁 89日目。 射精から15日。 いやーマジで14日目の性衝動のビッグウェーブがヤバイ。 デリヘル電話しかけたぜ。あぶね。 エロ動画見たのが行けなかったｗ オナニーはせずにいられるけど、セックスしたい気分を誤魔化すのが大変。 でもエロみてナチュラル…

オナ禁86日。 射精から12日。 最近、性欲痛という言葉を知った。 織田三郎さんのツイートがきっかけ。 意味は、織田さんのツイートが分かりやすい。 性欲痛とは男性特有の強い性欲のことで女性の月経に相当する。が月経のように男性の性欲はそのつらさが認知…

オナ禁83日。 射精から9日目。 9日出してないのもひさびさ感がある。笑 それはなぜか？ 俺がデリ依存になっていたからだ！ サウザーさんのブログのこの記事→https://ameblo.jp/fist-of-phoenix/entry-12319733765.html 織田三郎さんという方のこのツイート …