オナ禁にはオナ禁のメリットが有る。 オナニーは害多いけど、使い方次第。 どちらにも共通するメリットは、 「セックスしたい(;ﾟ∀ﾟ)=3感」を抑えることが出来る コレだと思う。 オナ禁は30日を超えると一気に性欲が落ち着くと言われている。 （個人的には14…

まず、1週間オナ禁するとまず自分と約束する。 そして、自分にとって7日で実現可能な目標を3つくらい用意する。 例えば、 デートの約束を取り付けるとか 女の子7人に声かけるとか 本を3冊読むとか 服を買うとか 断舎離するとか 何でもいい、今の自分よりも前…

前回の記事（102日ぶりにオナニーしてみた感想 - オナ禁日記）から1週間くらい実験をしていた。 それは、 実験1：3日リセット1発 実験2：3日リセット2発 実験3：その翌日リセット2発 だ。 この1週間、オナニーをしていた。 （アホな響きだ。笑） 102日ぶりの…

102日ぶりにシコシコぴゅっぴゅしてみた。 射精から7日。 めっちゃ気持ちいいやん。笑 オナ猿逆戻りを恐れていたけど、全然平気だ。 リセットによるマイナスは？ 寝起きはちょっとダルかったかな。 もろもろのオナ禁効果のダウンは気にするほどでもないとい…

今オナ禁102日だ。 100日目指してたわけじゃないけど、超えてみると何か達成感は少しあるね。 とりあえず、オナ猿（オナニー依存症）は脱したと言える。 新しい試みにチャレンジしたい。 短期オナ禁＆中期オナ禁だ。 長期は気が向いたらやりたい。 7日リセッ…

オナ禁始めたての頃は、あらゆる情報を収集してたわけだけど、 その中でかなり興味深かったのが、テストステロンの増加グラフ。 射精してガッと下がって、7日目に向けてグイーン伸びて、それ以降はほぼ変わらない というものだ。 だからといって7日がベスト…

今日は、オナニーをしないと決めた日から100日目だ。 射精はした。夢精はしてない。 100日前までは、ほぼ毎日オナニーしてた。 しない日もあったかもしれないが、2回の日もあった気がするから週7以上は確実だったと思う。 それが、週0だ。 反動でデリにのめ…

オナ禁97日目。 ペアーズアポが上手く行ったので数発出してきたのだが、やっぱり出すと出したくなる。 14日越えてからは出さない状態になれてくるので、1日あたりの”出したさ”が少ない。 ただ出した後だと話は別。 急ピッチで作られるので出したくなるんだと…

オナ禁96日目。 射精から0日。 出してきたー。 飲んでたからかそこまで感動的な気持ちよさじゃなかった。 けど、「飲み→雰囲気できてくる→グダを解く→ホテル」が決まって満足。 どこで飲むかは鬼大事やね！ 地の利をフル活用すべしだ。 相手の女性も満足そう…