オナ禁日記

オナ禁実践日記です。ありのまま書きます。

【212日目】オナ禁が当たり前の状態

212日目。

 

200日以降、オナ禁のことをスッカリ忘れていた。

オナ禁が当たり前の状態。

 

さすがに日常の中のふとしたエロ(胸チラとか)が

あると、ムラっとしてしまい、エロを見たくなる。

 

万が一、見てもシコるのは馬鹿らしい

という理性が働くので踏むとどまることができる。

 

だけど、エロ見ちゃうとしばらく引きずるので

見ないように気をつけることは重要!

 

実際問題、見なくても全然平気だし。

 

それが当たり前の状態になってくると、

しょうもない煩悩とかに振り回されにくくなるよね。

【201日目】夢精する方法

201日目。

 

200日超えてた。

日数を重ねることに感慨深いものはないけど、

キリの良い数字の時は、節目になるね。

 

あ、そうそう。

200日目の朝、無精したわ。

 

足が疲れてたからオイルマッサージしたんだが、

ついでに股間周辺のマッサージをした。

 

それでめぐりがよくなったのかもしれない。

 

それプラス、エロ動画を見てしまったのが重なっての夢精だ。

 

 

ムラムラ感やモヤモヤ感が高まっているとき、夢精しやすいね。

振り返ってみてマジでそう思う。

 

 

だから夢精したいんだったら、

  • 30日以上は溜める
  • ドン・キホーテみたいなモヤモヤ感の巣窟に行く
  • エロ動画を見て悶々とする(股間には触れない)

の3本立てで攻めれば行けると思う。

 

 

ps、

ここ最近の夢精を振り返って思うのが、

女とからむ夢なんだが、いれる前に出ちゃうんだがw

【197日目】負けるもんか

197日目。

 

気がつきゃ197日目だ。

200日目前。

 

日数を目標にしてるわけじゃないけど、

目安としてはわかりやすくていいし、それなりの達成感もあるよね。

 

 

ここまで来ると、自分でリセットしたら史上最強にダサい!

 

もやもや感が溜まると、ブワーッと発散したくなるけど、

もやもや感に負けたら、いろんな意味で負けになる。

 

ちょっとくらいいいか・・・と思ってた以前の俺とは違うぜ!

 

【188日目】オナ禁が続かない理由 ※悪いのは君じゃない

188日目。

 

365日÷2=183日じゃん!

ってことにさっき気がついた。

 

半年オナ禁を続けてみて思うのは、

 

オナ禁って自分のメンタル状態を測るバロメータ

 

ということ。

 

 

なんでかっていうと、

 

オナ禁を断念しそうになる時は、もやもや感にやられているからだ。

 

 

自分の状態が良い時って、ムラムラが押し寄せてきても何のそのといった具合で

比較的、楽勝で乗り切れるもの。

 

しかし、もやもや感は自分の中に日々溜まっていき、

その結果、自分の状態を下げていく。

 

 

そのもやもや感ってのは、現代社会において避けることは難しい。

 

人里離れた電波の届かない山奥に籠もるくらいのことをすれば話は別だけど、

まあ無理だよね。

 

だから、ムラムラした日ってのは、もやもや感が自分の中に溜まっている証拠で、

その状態から一刻も早く脱したくなる。

 

→しこる=性エネルギーを放出する

→その分、疲れる

 

 

もやもやが溜まっているときって、

  • ジャンクフードが食べたくなる
  • YouTubeをダラダラと見てしまう
  • 風呂に入るのがめんどくさくなる
  • 歯磨きとかもめんどくさくなる

など、自堕落的になりがち

 

そこを何とかできれば、オナ禁を継続することが出来て、

その分、エネルギーも溜まっていく。

 

逆にオナ禁が続けられなければ、エネルギーは下がっていく一方だ。

 

 

つまり、もやもや感を何とかすれば、万事うまくいくと言ってもいいんだ。

 

 

そしてオレは、そのもやもや感をエネルギーを下げることなく解消する方法を知っている。

約1年続けてきたから分かる。

 

それを分かりやすく伝えるのは難しい。

できるだけ多くのオナ禁仲間たちに知ってほしいから、わかりやすくまとめたいと思う。

 

オナ禁200日目くらいには公開できたらと思う。

気になる人はコメントしてほしい。

 

 

【184日目】ムラムラは波だ。いずれ引く

184日目。

気がついたら200日まで後少しとなっていた。

 

16日経てば200日となる。

始めたての頃は16日はかなり遠い。

 

てか、今でも出した後、0から16日は大変だ。

3日目、7日目、14日と難関がある。

 

やはり、初動が一番重たい。

 

いまだに疲れたり、もやもや感が溜まってくると出したくなるが、

それは何かに影響を受けていることが多く、やり過ごすことは難しくない。

 

大事なのは、

「やり過ごせる」と知ることと、出来ると思うこと

だなあと感じる。 

 

【169日目】オナ禁続けた者のみが思い至ること

169日目。

 

このブログを更新しているという事は、

やや出したい感が出ているという事。

 

 

けど、その衝動に負ける俺ではない。

 

だってさ、169日まで来ておいてオナニーでリセットとかダサすぎワロタでしょ。笑

リセット後の自己嫌悪を想像したらゾッとするわい。

 

引き続き、いくぜい。

 

あ、オナ禁する(エネルギーを浪費しない)とかなり活力増すのは確かだよ。

それをモテに全振りするのもいいし、別のことに使うのも良し。

 

一時の快楽に使ってしまうのは勿体無い!

と思えるのは、オナ禁を続けた者のみだ。

 

【164日目】ドンキに行くと夢精するんだがw

164日目。

 

 

そういや2日前くらいに夢精した。

書くの忘れていたけど、寝てる間に出てた。

 

んで、不思議なのが、夢精する前日ってかならずドンキホーテに行ってるんだよな。

 

別にドンキホーテでアダルトコーナーに入り浸っているわけじゃあない!w

あの雑多な雰囲気、そこに集まる人たち、そういった色々に影響を受けていると思われる。

 

深夜のファミレスとかゲーセンとかボウリング場とかもそうだよね。

 

 

 

なんかそういうのを集合的無意識というらしい。

集合的無意識の影響を受けると、もやもやしやすくなったり、流されやすくなる。

 

すぐシコリたくなるのも間違いなく集合的無意識の影響だ。

他人のセックス話を耳にしてモヤモヤするのも集合的無意識

 

 

意思だけじゃどうしようもない。

自分の精神状態だったり、頭の中を清浄化していかないと集合的無意識にやられ続けることになる。

 

 

ドンキホーテとかに行く時は、ちょっと気をつけておくだけでもかなり違うと思う。