オナ禁15日目 体調不良と筋トレと飲酒
地獄の難関と名高い14日目は突破した。
昨日から体調が微妙。
風邪っぽいダルさと胃もたれがある。
- 背中の筋トレの追い込み
- 飲酒
- たまたま朝方涼しかった
のが重なった気がしてる。
筋トレで体力を消耗しているとザラにある症状だけれど、
オナ禁をしているせいか、いつもよりも確実に体は楽。これはマジで感じてる。
いつもはそんな状況でも習慣でついオナニーをしていたのだが、その分回復の時間も延びていたのだろう、アホだ。
オナ禁始めてから初めてのニキビ
オデコの左側にニキビが登場した。
オナ禁しだしてから、ニキビはとんとできなくなってたけど、
この度の体調不良＝免疫力低下を如実に現すがごとき症状だ。
食べすぎていたわけでもないし、
最近はよく噛む習慣も付いてきているので、要因として大きいのは飲酒。
酒は嗜好品。
嗜む程度が、ちょうどよい。
