【365日目】2019年1月2日の話

1月3日が365日目だ。

今でもしっかりと覚えている。

2019年1月2日、夜。

拭いきれない強いもやもや感があった。

散歩などのリフレッシュも効果なく、

筋トレをする気も起きず、

衝動的に出したい気持ちのまま、発射した記憶がある。

一瞬の快楽はあったが、たいしてスッキリはしなかった。

一時的にもやもや感が治まったかのような気がしたが、ごまかしているだけだ。

これは現実からただただ逃げているだけだ。

と感じた。

そこから早365日。1年が経過した。

当時のオナ禁最長記録でいうと、50日だった。

大幅な記録更新だ。

厳密に言うと、

2019年1月3日が1日目だから、

2020年1月3日を駆け抜けたら、1年間のオナ禁達成となる。

また明日くらいにまたブログを更新したいと思う。